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きもちの揺れ幅

準夜→準夜の初日がおわりました

トラブルが2件ありましたがなんとか処理できました(*´-д-)フゥ-3


このところ気持ちの振れ幅?が大きくて困ってます。
すごくイライラしたり落ち込んだり。なかなか調整がつきません。
些細なことで落ち込み 些細なことでイライラ 振れ幅が大きすぎて対処に困る今日この頃です。


今日はイライラの方。
不安時の頓服を仕事前に内服しました。
おかげで仕事中は一定のラインをキープできました。


なんなんでしょうね。。。。





落ち込んだとしてもイライラしたとしても表面に出すことは大人としていかがなものかと思いコントロールしようとするけどどうにもならない。
↑多少は表に出てしまっていると思いますが

うつ病だからなのか、精神的にコドモだからなのか。



まあいろいろ考えずに早く寝て明日の(正しくは今日の)16時からの仕事に備えましょう









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それではごきげんよう


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Re: やっぴえろ様

やっぴえろさん、おはようございます!

季節のかわりめは体調を崩しやすいとはよく言ったものですね。
その通り、やや体調不良なようです。メンタル面でも。

おっしゃる通り、考えすぎず、マイペースを保てるようにしたいです。
いつも忘れかけている大切なことを思い出させてくださってありがとうございます(^.^)


お返事が遅くなり申し訳。。。。

コメントありがとうございます
それでは

Re: もふもふ903様

おはようございます

台風も過ぎ去り、いいお天気に恵まれましたね(^.^)
朝晩の冷え込みが厳しいのが難点ですが。。。

> 季節の移ろいに身体も心もついて行ってないんだなぁと思います。
そうですよね。
うつりゆく季節に体が追い付いてない、それだけですよね。

> 暑いから、季節の変わり目だから、寒いから、と言ってたら、一体いつ万全になるんだと思うかもしれないですが、ヒトの身体や心なんて、自然の前では万全にならないんじゃないかと思うんですよね。
とても納得のコメントをありがとうございます

落ち込んでもイライラしても、食べて寝てマイペースを忘れずに1日1日を過ごしていきたいですね。
いつも忘れかけていることを思い出させてくださってありがとうです(o^―^o)


お返事が遅くなり申し訳。。。

コメントありがとうございます
それではまた

季節の変わり目だしね^^

こんにちは、祐希ちゃん!

そうですね、
季節の変わり目ですし、
体調の変化等々も関係があるのかな?

いずれにしろ、
あまり考え過ぎず、
十分休養をとるようにして下さいね。

こんにちは^^

台風が過ぎて、一気に気持ちの良い日が来ましたが、昼間はまだ結構気温が高く、そのくせ朝晩は冷え込みますよね。私も、クーラーから解放されて気持ちよく眠れるはずなのに、寝付きが悪かったり、朝起きると肩が凝っていたり・・。

季節の移ろいに身体も心もついて行ってないんだなぁと思います。私は家で過ごしているので、それ程イライラもしないし落ち込みもないですが、緊張する現場で仕事していれば大変だと思います。

暑いから、季節の変わり目だから、寒いから、と言ってたら、一体いつ万全になるんだと思うかもしれないですが、ヒトの身体や心なんて、自然の前では万全にならないんじゃないかと思うんですよね。

イライラして落ち込んでも、寝て食べて、薬も飲んで、どうにか毎日を過ごしていく、その繰り返しだと思いますよ。たまに楽しいことがあれば何よりです。^^)
プロフィール

祐希

Author:祐希
90年代アニメ(声優さん)とゲームが好きで、ネコに遊ばれてます。
中島みゆき/GRANET CROW/TWO-MIX/岡崎律子/声優さんの歌(敬称略)などの音楽を聴くことが趣味です。

<家族>
ハルキチ(女の子) 12月27日生まれ
女王様系・女帝系女子
→虹の橋へ

ユキト(男の子) 11月3日生まれ
温厚男子 長男
→虹の橋へ

チビマル(男の子) 元ノラ猫
やんちゃな次男坊
→虹の橋へ

サクラ(女の子) 7月29日生まれ
甘えん坊次女
→同居中


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