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回復に半日はかかる

本日くもり

気温 12℃
最低気温 3℃

睡眠 爆睡
うつ気分 -1 (スッキリはしない)


昨日パート3時間
今日爆睡14時間
・・・・労働と休息の割合がまだおかしいです。
3時間働いて、5倍近い時間寝るってどうなのでしょうね?
効率が悪いです。燃費も。
まあしょうがないですね。2年間自宅警備員していたので。

しっかり起きたのは13時頃。
散歩に行こう!と思って、先ほどまで出かけてきました。

前半はポケモンGOのギフト回収&アイテム回収、ギフトの開封&贈呈。
うっかりすると、仲良し度が親友&大親友になる時(経験値がもらえる)に開封してしまうので、仲良し度のマークに注意しながら開封と贈呈です。

後半は、ガツガツ歩いてきました。

ブログ用 画像 2-15
蓋のような雲

写真撮っている間に追い越され、その後歩いていると追いついて追い抜く格好になりました。
追い抜くのだ!と歩いているわけではないのですが、ペースの問題でしょうか。
さすがに自転車(アシスト付き)には追いつけませんけれど(笑)

だいぶ暖かくなってきたので、散歩(ウォーキング?)する方もチラホラ見かけるようになりました。
そういう方の服装を見ると、今はこういう服装が正解なのか~と。
自分は百均のニット帽+黒のウインドブレーカー+〇ニクロのアクティブジョガーパンツ、靴です。
ニット帽はもういらないのかな?(-ω-;)ウーン
寝ぐせ隠しの意味を込めて被っているのですが・・・。

ASDのため、適切な服装がよくわかりません。
↑体温調整が苦手という意味で
他人様の服装みて、適宜散歩装備の見直しもしようと思います。

汗ダラダラかいて歩いてきて、気持ちがいくらか改善したように思います。
多少は昨日の記事にした職員同士のバトルから影響されたメンタルも改善してきたように感じます。

明日は買い物にいこうかな。
適当な自炊をがんばるぞ。










ご訪問&拍手&応援ぽちありがとうございます

それではごきげんよう


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プロフィール

祐希

Author:祐希
90年代アニメ(声優さん)とゲームが好きで、ネコに遊ばれてます。
中島みゆき/GRANET CROW/TWO-MIX/岡崎律子/声優さんの歌(敬称略)などの音楽を聴くことが趣味です。

<家族>
ハルキチ(女の子) 12月27日生まれ
女王様系・女帝系女子
→虹の橋へ

ユキト(男の子) 11月3日生まれ
温厚男子 長男
→虹の橋へ

チビマル(男の子) 元ノラ猫
やんちゃな次男坊
→虹の橋へ

サクラ(女の子) 7月29日生まれ
甘えん坊次女
→同居中


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