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散歩で気分転換

本日くもり

気温 20℃

睡眠 やや不良 (中途覚醒が頻繁、眠気が強く残った)
うつ気分 −1(眠気が残って憂鬱)


ヘルパーさんが来てくれる日。
寝た時間としてはそれなりですが、眠気が強く残りました。
身支度だけして、再び横になりました。
ヘルパーさんが来た時のチャイムで飛び起きました。

お料理を作り、次回新しいヘルパーさんとサービス責任者さんが来る、と。
前に言っていた人ですね。
サービス責任者さん、メインのヘルパーさん、新規に入ってくれたヘルパーさん、の3人(主には2人)で年間のサービス提供は難しいのでしょう。
というか、よくここまで3人体制でサービスをしてくれました。
慣れない人が苦手、という特性に対してのサ責さんのご厚意に感謝です。


その後、散歩に行きました。
2−3時間くらいの長距離散歩です。
夏場だったら途中で撃沈していたでしょう。秋の涼しい気候だったからできること。
麦茶も1本で足りました。

歩き歩いて、なんとなくスッキリしたような気がします。



明日、見学ですね。
持ち物は特にないという話でした。

早め早めの行動を心がけて遅刻のないようにします。










ご訪問&拍手&コメントありがとうございます

それではごきげんよう


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プロフィール

祐希

Author:祐希
90年代アニメ(声優さん)とゲームが好きで、ネコに遊ばれてます。
中島みゆき/GRANET CROW/TWO-MIX/岡崎律子/声優さんの歌(敬称略)などの音楽を聴くことが趣味です。

<家族>
ハルキチ(女の子) 12月27日生まれ
女王様系・女帝系女子
→虹の橋へ

ユキト(男の子) 11月3日生まれ
温厚男子 長男
→虹の橋へ

チビマル(男の子) 元ノラ猫
やんちゃな次男坊
→虹の橋へ

サクラ(女の子) 7月29日生まれ
甘えん坊次女
→同居中


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