落ちつかない日（衝動性）

本日くもり

気温　28℃

睡眠　普通？
うつ気分　＋1 落ちつかないという意味


予定のない日。
さて、どうしようか？と自分との会話をしてみるのですが、どうも噛み合いません。
散歩？　日用品の買い物？　ドライブ？　どれも思いつくけれど、これがしたい！というのがないようです。

あれこれ気が向くけれど、決定打になるものはない。
どうしよう・・
こうなると自分が疲れます。
あっちもこっちも、となると。

とりあえず、家から出ようと思って外出。
給油して、ぷらぷら出かけました。

どこかに立ち寄ることもなく、帰宅しました。

ゴミ捨ては明日のほうがいい。
散歩は行こうかどうしようか、迷うくらいなら行こうか、と1時間くらいの短いコースで出かけました。
右股関節周囲の痛み、痛み出すと数メートル歩くのが辛いくらいのものになります。
痺れも出ますし。

ポケ活どころではないです。

落ちつかない・・・・。
ADHDの衝動性の面が強くでた日のようです。


こういう日は、家で過ごすに限ります。
焼きそばとおでん作って食べました。
美味しいです。










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