神経障害性疼痛

本日あめ

気温　24℃

睡眠　普通？
うつ気分　±0 （安定）


家事支援でヘルパーさんが来てくださる日。
起床は同じく4時頃。
同じく6−7時に眠くなりベッドへ戻り、次に起きたのは10時過ぎ。
ヘルパーさんが来る前に最低限の身支度整える時間をとりたくて、早めに起きようと思ったのですが起きられず。
到着の10分前に起きました。
歯磨きだけして、お出迎え。

野菜の肉巻き、です。
前回冷しゃぶにしたお肉の残りです。


お見送りして、眠気はそこまでなかったので起きてました。

午後、皮膚科の再診。

アトピー性皮膚炎の方は、治療続行。
脂漏性湿疹はほぼ治癒。
脂質異常症は前回の採決結果が出て、治療続行。

背中の痛み、相談してみました。
皮膚に異常はない（帯状疱疹ではない）、がチクチクという痛みからして神経障害性疼痛。
とりあえず薬を処方してもらい、悪化するようなら途中できてね、と。

薬局で薬もらって、帰宅。


猫さんお留守番ありがとうございました。
という意味でオヤツを進呈。

その後はポケモンGOで遊んでました。
晩御飯を食べて、お風呂に入って、洗濯機まわして、今ここです。


今日から、パジャマがわりの服も半袖半ズボンです。
ジメジメとして暑いのです。


今になって、シフォンケーキ買ってくればよかったかな〜と後悔があります。
次回、次回こそは買おう！と心に決めました。
カットして食べればいいのですから。
ちなみに、アップルパイは美味しくいただきました。
甘すぎず、いい感じです。










ご訪問＆拍手＆コメントありがとうございます

それではごきげんよう