fc2ブログ

たいしたことしてないのに疲労感

本日はれ

気温 25℃

睡眠 眠れているが眠気が残る
うつ気分 −1(眠い)


今日は家事支援でヘルパーさんがきてくれる日。

5時少し前に起床。
YouTube見たりご飯食べたりしていたら眠くなり、7時頃に再びベッドに戻りました。
10時頃に起きて、スッキリ眠った感じがありました。

ヘルパーさんとお料理。
そうめんのサラダ&冷しゃぶトッピング です。
↑料理名がわからない^^;

お見送りしてから、猛烈な睡魔に襲われました。
午後歯医者に行く予定だったのでアラームかけて横になり、そこから記憶はありません。

目が覚めたのは、第一便のアラーム。
目覚めはよく、寝ても寝ても眠い、春眠〜の如く眠いです。
昨日は追加の眠剤1つ減らしたんだけどな〜と思いつつ、着替えて歯医者へGO。

前回治療し型をとった詰め物をしてもらいました。
しかし・・・・痛いものですね。


帰路、某神社でポケモンGOのアイテム回収をして、ポケモン捕獲してました。
水曜日、通院先に行くのでスタンドで給油も忘れずにしてきました。


家に帰り、サクぼーの無事を確認しあれこれしてたらこんな時間になってしまいました。
お風呂入ったり、ご飯食べて片付けしたり。

今は洗濯機をまわしつつ、タブレットからブログの更新中。
なんだかんだで、たいしたことはしてないのに疲れる感じがします。
体力の低下著しい・・・^^;










ご訪問&拍手&コメントありがとうございます

それではごきげんよう



関連記事
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 成人発達障害へ
にほんブログ村

コメントの投稿

非公開コメント

Re: もふもふ903様

こんにちは
焼き天ぷら粉についての前記事を拝読し、次にどうなさるのだろう?と更新されるのを楽しみにしておりました。今夜楽しみにお伺いします(*^─^*)ニコッ

>眠剤以外にも薬を飲んでいるとしたら、それが効き過ぎ?みたいな。
ご指摘のところが少々気になってました。
この所なんだか眠気が強くて、だからといってぐっすり眠れるかと言えばそうでもないのです。
メインの通院先以外では内服しているのは皮膚科の薬くらいですが(皮膚科の方のDrが眠気が少ないよう調整してくれてはいます)、影響があるのかどうなのか?抗うつ薬などが効きすぎなのか?明日相談してみます。
前回聞き損ねたADHDの薬は現状のままがいいのかも。
よくよく相談してみます。
まずは代診ではないことを切実に祈ってます。

コメントありがとうございます
それではまた

こんにちは^^)

大雨が降ったりまた暑くなったり、心も身体も疲れますよね。ウチも昨日はそうめんだったのですが、焼き天ぷらを添えました。これから記事を書こうと思っているところです。^^)

このところの様子を読んで感じるのですが、眠剤以外にも薬を飲んでいるとしたら、それが効き過ぎ?みたいな。活動を抑える系の薬。私の経験から、回復してくると薬が効きすぎになって減薬する流れですよね。慎重で良いと思いますが、色々心配だし。
主治医と相談してね、1日の様子をよく話して。運転に気をつけてくださいね。^^)
プロフィール

祐希

Author:祐希
90年代アニメ(声優さん)とゲームが好きで、ネコに遊ばれてます。
中島みゆき/GRANET CROW/TWO-MIX/岡崎律子/声優さんの歌(敬称略)などの音楽を聴くことが趣味です。

<家族>
ハルキチ(女の子) 12月27日生まれ
女王様系・女帝系女子
→虹の橋へ

ユキト(男の子) 11月3日生まれ
温厚男子 長男
→虹の橋へ

チビマル(男の子) 元ノラ猫
やんちゃな次男坊
→虹の橋へ

サクラ(女の子) 7月29日生まれ
甘えん坊次女
→同居中


ブログランキングに参加しています。
ポチっと応援してくださると嬉しいです。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 成人発達障害へ
にほんブログ村


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 反復性うつ病性障害へ
にほんブログ村

最新記事
最新コメント
カテゴリ
相互リンクのブログ様
ハルキチ にくきゅう証明書
にくきゅう証明書 ブログパーツ用
ユキト にくきゅう証明書
ユキト にくきゅう証明書
あんもにゃいと ハルキチ
あんもにゃいと ハルキチ 小
アタシ様倶楽部 会員証
アタシ様倶楽部 会員証
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ