散歩のおともは音楽だけでいい

本日はれ

気温17℃
秋晴れ、のハズ。
まだ11月だし。


この頃定着してきた睡眠リズム。
22時頃就寝
中途覚醒→再入眠を2-4回繰り返す
9-10時頃起きて、覚醒
になりつつあります。

起きて、ボケーッとしつつ暖かい珈琲をおともにネットで情報収集。


昼前に、散歩へ。

世間の波に乗り遅れること数年？　昨夜ポケモンGOに参戦しました。
参戦した、したのですが散歩に集中できなくなりました。
あちらこちらにスポット？があって、気が散ります。
そして、逐一スマホをポケットから出す作業が、めんどくさいと感じてしまいます。

散歩に集中できません┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

ということで、スマホに入れてから1日たたずにアプリ放置コースです。
削除してもいいけど、せっかくプレイヤーを作ったので、放置して熟成？してみます。

散歩のおともは、イヤフォンから流れる音楽だけでいい。
いや、音楽だけがいい！！



今日の空


右足裏のマメは、摩擦が原因ならば・・・と対処してから出発しました。
擦れると痛いからと、クッション代わりに適当な絆創膏＋マルチフィックス・ロールというフィルムを貼っておきました。
そうしたら、痛みは気にならず歩けました。

医療用フィルムテープは種類豊富にあるのですが、マルチフィックス・ロールが一番使いやすいというのは個人的な感想です。
適度なフィルムの固さ（硬さ？）があって、意図しないところがくっついてしまわないのが、使いやすさの要因だと思います。
指先のケガなどにも、絆創膏貼ってフィルムで保護しておくと、多少は防水性＆耐久性があがります。
便利～（笑）
↑手先不器用ですが、フィルム保護はやり慣れたのでできます


距離　4.59キロ歩いたようですが、ポケモンＧＯで立ち止まる時間がありタイムはひどいものです。
明日以降は、散歩に専念します(-ω-)/


さて、もう少ししたら晩御飯を作るのだ！
焼きそば。
ピーマンが保存の限界を超えそうで昨日使い切ってしまったため、タマネギとホモソーセージを投入します。


適当な自炊。
継続あるのみ！( *･∀･)9ﾞファイトー♪










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それではごきげんよう