fc2ブログ

生活行動を学習 &決心する

本日あめ

気温11℃
最低気温8℃ ?
天気予報通りですね。

室内は19℃です


昨夜はまあ眠れて、朝も起きられました。
気分 0


パラパラ小雨ではない降り方で、散歩は無理ですね。
心身の休養日&充電日にします。

冷え込みが厳しいため、起きてすぐに、ヒートテックのトレーナーっぽいものを引っ張り出してきました。
重ね着は、エアリズムの半そでシャツ。
ズボンも、○ーユーのスウェットイージーパンツにかえました。(ヒートテックのズボン引っ張り出すのは早すぎる)
震えていても、しょうがないので。

冬に着るものは乾きが悪いので、毎日の洗濯に1着ずつ入れて地道に?洗ってきたかいがあります( ̄ー ̄)ニヤリ
衣替えだ~!と一気に洗うと乾かない、をようやく学習し、行動変容しました。


そして、足を突っ込むのは、柴犬足ぽかクッションです。
去年、ホームセンターで買ってきたやつ。
夏に洗ってあるので、たぶん綺麗。 なハズ(笑)

猫用に用意したブランケット(Nウォーム ペットブランケット)を、使わないようなので私が使います。

できるだけ物を増やさず、あるものでしのぐことを目標にします。


サクぼーに「もらうよ~~」と断ってから、拝借しました。
急に惜しくなったのかペットテントから出てきて、ブランケットをかけた膝の上にのっていらっしゃる・・・。
なんでやねん! ヾ(゚ε゚ )ォィォィ

新品用意して、差し上げたのに・・・・。見向きもしなかったじゃないですか・・・。
↑サクぼーあるある現象です(笑)
すぐに気に入ることもあるし、見向きもしないと私物化すると執念深く追い続ける。

気まぐれですね(´∀`*)ウフフ


昨日は晩御飯に 煮込みラーメン をいただきました。
野菜と、冷凍保存中だった豚肉を投入し、煮込む。
とても美味しゅうございました(´~`)モグモグ

〆にご飯も~と思いましたが、お腹いっぱいでした(笑)


ラーメン、に限らず、めん類大好きです。
うどん、そうめん、ひやむぎ、焼きそば、いろいろ。
カップ麺の類も。
ただし、味付けは激辛厳禁 です(笑)


煮込みラーメン美味しいです。
まあ血圧正常値家系×2(父方・母方)ですが、それでも気を付けて週1程度にします。


いろいろと、油断禁物! (* ̄0 ̄)/ オゥッ!!



決心する に関しては追記に移動します










ご訪問&拍手&応援ぽちありがとうございます

それではごきげんよう












追記



昨日のデイケアのこと。

メインの方は、話題が詰まってしまったので、追記にしました。


昨日、記事投稿してからも、いろいろと考えてみました。
スタッフさんとの会話の中で、モヤっとした、なんとなく不快だった思いを、言語化できたことが、一番大きいと思います。

自分らしく、デイケアに行くメリット・デメリット、行かないメリット・デメリットを比較して。
考える中で、すごく冷めた感覚が強いです。
↑病院とて企業だから収益プラスになるようにしてるんだよな~と感じたこと

コロナ対策として打ち出されたメールの文面。
経営のため、一日の利用をさせたい(してほしい)。
が、コロナ感染のリスクを~という言葉を身代わりにした、ルールを引き合いに出しての面倒ごとはイヤ絶対!という気持ち?思惑?が透けて見えたこと。
・・・・そんな腹の内が見た気がしたのが、冷めた大きな要因でしょうか?

実際のところは、相手の気持ちや考えは、推測だけではわかりませんが、そこを聞いたところで押し問答だから、聞きもしないです。


うん、自分の中では、断捨離(デイケアを完全終了にする)すると決めました。
ダンコたる決意!というやつです。(←某漫画の引用的台詞です)


担当医は、たぶん良いですよ、だと思います。
↑D-MCTをやめたい、というかやめることにしました事後報告も、良いですよでしたし

が、他のスタッフさんからは勧められるのですね、きっと。
嫌というと、丸め込まれそうです。

いい年して揉め事はおこしたくないですから、穏やかにお断りしてきます。
濁してくる、がスマートなのかな?


その副反応として・・・、サクぼー、リュック作ってあげられない・・・。
リュックは、サクぼーが欲するというよりは自分が作りたい、なため、諦めるか というところです。



以上


関連記事
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 成人発達障害へ
にほんブログ村

コメントの投稿

非公開コメント

Re: もふもふ903様

こんにちは(*^^*)

担当医もお忙しいのでしょうが、代診だと聞きたいことがきけなくて困ります。
今までの経過を知らない先生に延々と語ってもしょうがないですし。

デイケアの役割は、おっしゃる通り規則的な生活とやることがある時間ですよね。何かに集中するのは良いことです。私は主に散歩です。
デイケアに当初求めていたものはプログラムによる症状の改善、治療のヒントを求めてました。それらが叶わないことがわかってからはデイケアに意味をあまり見いだせなくなりました。せめてサクぼーの服作りをと思ったのですが、お弁当の件だったりなんだったりでイラっとしてしまいもういいなと。
自分で生活を整えることを意識していきたいと思います。

担当医に相談しても、変わらないかもしれないけれど、話してみることに意義があるのかなとも思うので意見を求めてみます。
>医療より行政・法律かもしれないですが。
同じことを考えてました。
どうなるかわかりませんが、すがれるものは何でもすがるということで担当医に。

コメントありがとうございます
それではまた

こんにちは^^)

前回の診察が代診だったのが残念でしたね。デイケアについて、どっちなんだ?とかお弁当のこととか、イラッとする気持ち、分かりますよ。

私はデイケア的な所に通ったことはないのですが、1つの役割として規則正しい生活をする、やることのある時間を作る、ということがあるのかなと思います。一応専門スタッフがいて、利用者同士がトラブルにならないようにして。生活する上で「やることがある」というのは大切なことですよね。デイケアに通わなくても生活が整えられる、行く方がイライラするのであれば、やめて良いんじゃないでしょうか。

お母さんの対処法も主治医に相談すそうなので、それが良いと思います。やめて欲しいコトをやらないで欲しいだけなのに、本人にそれが伝わらない、接近禁止命令?医療より行政・法律かもしれないですが。今日は天気も回復したので散歩かな?
プロフィール

祐希

Author:祐希
90年代アニメ(声優さん)とゲームが好きで、ネコに遊ばれてます。
中島みゆき/GRANET CROW/TWO-MIX/岡崎律子/声優さんの歌(敬称略)などの音楽を聴くことが趣味です。

<家族>
ハルキチ(女の子) 12月27日生まれ
女王様系・女帝系女子
→虹の橋へ

ユキト(男の子) 11月3日生まれ
温厚男子 長男
→虹の橋へ

チビマル(男の子) 元ノラ猫
やんちゃな次男坊
→虹の橋へ

サクラ(女の子) 7月29日生まれ
甘えん坊次女
→同居中


ブログランキングに参加しています。
ポチっと応援してくださると嬉しいです。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 成人発達障害へ
にほんブログ村


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

最新記事
最新コメント
カテゴリ
相互リンクのブログ様
ハルキチ にくきゅう証明書
にくきゅう証明書 ブログパーツ用
ユキト にくきゅう証明書
ユキト にくきゅう証明書
あんもにゃいと ハルキチ
あんもにゃいと ハルキチ 小
アタシ様倶楽部 会員証
アタシ様倶楽部 会員証
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ