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調子、よくないな

昨日の夜勤明けに、かなり理不尽な目にあい、精神的にダウンしました。。。。

医師の横暴
お局Tの言葉の暴力
婦長の言葉の暴力
です。

記事をアップしようかとも思いましたが、そんな気力もなく、ノックアウトでしたコノコノォ( >ω<)っ))゚3゚*)


で、今日は休息に時間をたっぷり使いました。
まずは寝る。
とにかく寝る。
で、起きたくなったときに起きました。11時過ぎかな。
ボーっとして過ごすこと1時間ほど。冷たいお茶のみながら。
外出しようか、引きこもろうか、ボーっと考えました。

結果外出することにして、薬局でクモの巣ジェットを購入。ハンドソープの詰め替えを購入。
記帳。
ゴハンどーしよーσ(-ε-` )ウーン で行きつけの喫茶店で音楽聴きつつ、いつもなら比較的安価なものを食べるのを食べたいものを食べてきました。(1人用のピザ)
で、食料品を買いに行き、コンビニで次の休みまでの煙草購入し、帰宅。
布団を干し、ベッドパットを干し、パソコンの前に座り動画を見る。見る。見る。

書いてみるといつものコース、な気がしますが、起きてからボーっと1時間ほど過ごすのはあまりないかなと。
だいたい前の日に何をする、って決めるので。


ぼけーっと過ごす時間を多くとり、考えない時間もとり、横になる時間をとり、休息にあてました。


休もう!と思ってしまうとストレスになるので、考えないことを意識しつつ、エアコンのきいた室内で過ごす。
愛猫サクラと遊ぶ。ってか撫でまわす!(=^・^=)




そういう日を過ごし、気付いてみれば少しは回復しました。

明日、休もうかな?と思ってましたが、行けるかな?くらいには。




まあこの後もゆっくり過ごし、お風呂入って、愛飲しているオレンジジュース飲んで、干したてのふっかふかお布団で休みます。










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一番くじ ラブライブサンシャイン‼ Over the Rainbow

※昨日の受診記録は、投稿時間を昨日に設定して書きます





セブンイレブンさん等で昨日から販売開始の一番くじ
ラブライブサンシャイン‼ Over the Rainbow
を引いてきました。

現居住地が田舎だからなのか、販売されるのは毎回発売日の翌日なので、今回も昨日発売ではまだ店舗に並んでないだろうと今日行ってきました。
・・・・・昨日のうちに店頭に並べられたのか、今朝速攻で引いた人がいるのか、いくつかは上位賞がなくなってましたorz


それでも、
黒澤ダイヤちゃんのフィギュア、ラバスト、グラス、台紙付きミニポスター
黒澤ルビィちゃんのフィギュア、ラバスト、グラス、台紙付きミニポスター
をゲットして参りました!
ヤタ───ヽ(・∀・)ノ───!!
ヤタ───ヽ(・∀・)ノ───!!
ヤタ───ヽ(・∀・)ノ───!!


テンション高め。。。。



今回は1回900円と高めな設定。
だんだん値上がりしてくる気がする。。。

それでも前回の上位賞がキャラクターのビジュアルクロス(あまり使い道ない)よりも、フィギュアなのは嬉しい(*´ェ`*)ポッ
いずれフィギュア専用の飾り棚を買って、今までのフィギュアを全部飾ろうと画策してます。


サンシャイン 2


サンシャイン 1


サンシャイン 5


サンシャイン 4


サンシャイン 3


ラバストはクルマのサイドブレーキにかけようかな(*´・д・)*´。_。)ゥミュ




ずっと気になってたのが獲得できてうれしかったです。
大事に飾ります。










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院長の指示に従わなくてよい

定期受診


院長指示の「近くの総合病院のQ州大学で教授?だったA医師の外来に通院した方がいい」をどうしたものでしょうか?と主治医にきいてみました。
私 院長に〇病院のA医師(Q州の大学で教授?をやってたという方)がいい先生だそうで、A医師の外来にかかってはどうか?と言われたのですが。。。
Dr A医師? ・・・うーん知らない 院長にそう言われたけ?
私 はい
Dr あなたはその先生の外来にかかるという話、どう思う?
私 院長の思惑の中におそらく医師会のつながりで個人情報を聞き出すことがあるんじゃないかと思います。もちろん隣県まで通うのが大変だからという配慮もあるのだろうけれど、前回お薬手帳見て統合失調症とカルテに書かれたこともあり今一つ信用できないです。でも私の判断だけで院長に返事はできないのでお聞きしてみたかったです。
Dr 今のところは(精神障害年金の申請中であることもあり)行かなくていいんじゃないかな。あなたが行きたいというなら紹介状を書くけれど、あまり乗り気ではないようだから。今の処方だとうつ病と発達障害の薬を処方してて、それをみて統合失調症なんていう理解のない院長の言葉に従う必要はないと思う。
私 では先生(主治医)が今は必要ない、ということで返事しても良いですか?
Dr それでいい。今は体調が安定しないから病院を変えるべきじゃない、と言っとけし(*^─^*)ニコッ

だそうです。

では院長に聞かれたら病状不安定のため、として却下で!(苦笑)


教授?とかであること、有名であること=名医(患者の気持ちや生活に寄り添え、処方はもちろんアドバイスもくれる医師)ということではないと思ってます。


主治医は権威や肩書、論文を書いているという面で優れているかわかりませんが、一般の雑誌とかでこの病気になったらこの先生!みたいな特集には載ってる医師です。
地方紙にも。
地域に根付いた医療をしてくれる医師です。


治療のことだけでなく、日常生活の不便さや仕事をする上での不便さにも話を振ってくれる先生。だから信用して通院してます。

権威や肩書だけで、信用はしたくないかな。




このところのイライラについて、相談してきました。

何にイライラする? → 些細なことだったり(前に書いた洗濯機の話)、仕事でどうしようもないことをグダグダ言われた時
そういう時はどうする? → 家に帰ってきてから布団を殴ったり、クルマの中で大音量の音楽かけて文句を言う
それならいいんじゃない、患者さんに当たってしまうとかはダメだけど、それは健康な方法(苦笑)
とのことでした。

それくらいはしょうがないと。



後は仕事は行ってる?寝れる?ご飯食べれる?お〇じは?といった話をして終了。


薬局でお薬もらって、帰宅!
でした。








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明日、受診へ

アプリからの投稿ですが、自分がわかりやすいように 通院記録 カテゴリに


院長より、近くにある総合病院のA医師に主治医を変更するように言われました

理由は、、、近いから、と

A医師には、Q州の大学病院にもいた有名な医師だそうです
院長曰く、そういう肩書きのある医師の方がいい、と


うーん、なんとも言えません
今の主治医を信頼しきってるので^^;

たしかに距離的なもの、主治医の体調、考えれば転院もなくはないですが、医師会経由で病状が院長に伝わりかねないのが不安材料

医師会内の個人情報保護は信用できない
特に田舎ですから…


明日、主治医に相談します


そろそろスマホの充電マックスになりそうなので、やっと寝れます
寝ている間の過充電が良くないと聞いてから気を遣ってます…









以上


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突然キレる

連投です


このごろ、突然キレることが増えました。


数分前までなんともなかったのに、些細なことでキレる。


先ほども、早く洗濯を干したかったので「お急ぎ」コースで洗濯機まわしたのに、途中2回も止まって蓋を開けて閉めるとまた動く、という感じで1時間以上かかってしまった。
でブチ切れ
ベランダに洗濯物を干したけれど、帰宅したときのような暑さはなく、乾かないかも・・・と思ったらイライラしてしまい、独り言ですけど暴言を。。。。。

もし隣の人や下の階の人が聞いてたら、危ない人と思われるかなぁ。

そういうことも頭の隅にあるのだけれど、ぶちキレてしまう。

イライラを抑えられない。

かといって暴行するとかはないけど。


次の土日が定期受診なので、相談してきます。
忘れないように。






以上




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プロフィール

祐希

Author:祐希
90年代アニメ(声優さん)とゲームが好きで、ネコに遊ばれてます。
中島みゆき/GRANET CROW/TWO-MIX/岡崎律子/声優さんの歌(敬称略)などの音楽を聴くことが趣味です。

<家族>
ハルキチ(女の子) 12月27日生まれ
女王様系・女帝系女子
→虹の橋へ

ユキト(男の子) 11月3日生まれ
温厚男子 長男
→虹の橋へ

チビマル(男の子) 元ノラ猫
やんちゃな次男坊
→虹の橋へ

サクラ(女の子) 7月29日生まれ
甘えん坊次女
→同居中


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