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散歩で調整します

本日はれ

気温 8℃
最低気温 -4℃

睡眠 やや不良 (眠りが浅かった)
うつ気分 -2 (夢見が悪かったのと、眠りが浅かったので憂鬱だった)


前日に寝すぎたせいだと思うけど、眠りが浅く、おまけに夢見も悪く、憂鬱な目覚めでした。

ブログ用 画像 1-24

・・・これはイカン、というかこの状態で1日過ごすのは辛すぎると思って、散歩に行きました。
家事支援が午後になったので、午前のうちに心身の調整散歩です。


ウロウロ歩いて、1時間50分ほど。
最初、ポケモンGOのフレンドさんに送るギフトが全くなくて、ギフト回収を優先。
ギフト回収できたところで、相棒のカメックスさんの写真撮って撫でまわしてがすんだところで、スマホはポケット。
以後は歩くことに専念してました。
ガツガツ歩いて、汗かいて、スッキリしたような気がします。

帰宅して、先日できなかったパソコンデスク(というなの折り畳み式の机)前に敷いてある長座布団を干して、心ゆくまで叩きました。
ストレス発散で叩くというよりは、この頃干してなかったからどうせ干すならしっかり干したい、という意味です。
ホコリがでるわでるわ・・・、このホコリと共に過ごしていたのか~と。

それがすんだころ、猛烈な空腹。
ああそういえば、朝も昼も食べてないなということで、チョコレートをつまみました。
そのうちだんだん眠くなってきて、寝落ちしそうだったのでガーネットクロウさんのライブ映像盤を見てなんとか覚醒を保つ。
ヘルパーさんがきてくれて、お料理。
サ責さんでした。

お見送りまで完了したので、ブログの更新なうです(笑)


現在のレイドボス、ランドロス。
色違いに全く出会えません( ;∀;)

先週の水曜日からランドロスがレイドボスに出現しました。
フレンドさんにもご招待いただいたり、ご招待したり、現地のご尊顔を拝したことはないフレンドさんとも共闘したり、海外レイドに参戦したり、いろいろできることはしているのですが・・・・(´・ε・`)ムー

ダメージ量も、レイド結果の画面でボール4個もらえるようにバトルもしっかりしているのですが、どうしてか通常のランドロスさんにしか会えません。
(ダメージ量は、レイド参加者全員が与えたダメージ量のうち、自分の与えたダメージ量の割合?でもらえるボールが決まります。最大4個。)

なんででしょう・・・・(´-ω-`)シュン

レイドボスの交代まで、残り今日と明日です。
どうか、出会えますように・・・・。

まあ、出会いが無ければないで、しょうがないと思うしかないです。










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転倒、そのまま散歩へGO

本日はれ

気温 7℃
最低気温 -4℃

睡眠 良好
うつ気分 ±0 (安定)


家事支援でヘルパーさんが来てくれる日。
午前→午後に変更になっているので、その前に散歩に行こうと思い、出かけてきました。

エントランス出て、歩き出して・・・・・転倒しました(;^ω^)
アスファルトが黒かったから、気をつけようと思って一歩歩き出したら滑って転びました。
幸いにもポケモンGO用のスマホはポケットに入っていて、両手はフリーでした。
転倒時、手をつくことができたので軽傷です。(左ひざにキズ一つ)
恥ずかしいですね・・・・( ;∀;)
誰も見てなくて良かったです。

アップルウォッチ、転倒検知?のような機能があったと記憶しているのですが、機能しませんでした。
まあされても困りますが。

そのまま歩いていき、ポケモンGOのルートを歩き、マテオさんとギフト交換。
今日はシンガポールのトレーナー様との交換でした。

相棒のリザードンさんと歩いて、♡ポイントをためて、にまにましていたら何か足りない・・・と気づきました。
よくよく見てみると、ボーナスの項目に♡ポイントがありません。
睡眠を計測してくれる外部デバイスと接続してないのかと接続・・・・フリーザーっ!?
ブログ用 画像 1-11

フリーザーさん、色合いがすごく綺麗でカッコいいなぁと思ってます。
ガラル三鳥の中では一番好きです(´∀`)bグッ
そんなこんなでリザードンさんの♡ポイントをためました。

ブログ用 画像 1-11-2
今日はこんな感じです。
♡ポイント84個で最高の相棒になります。待ち遠しい・・・。

相棒名は、大親友前の方がいるときは 「gift開封ご自由に!」 にしてあります。
フレンド様はご存じのことですが、ワタクシはギフト開封が時折滞ります。
掲示板で知り合った方とギフト交換していて偶然違う方の招待レイドで共闘して仲良し度上がった日にうっかり開封してしまったり、開封上限で開けられなかったり、なかなかフレンド様に貢献できません。

なので、
今までお手数おかけしました(*- -)(*_ _)ペコリ 

お付き合いくださりありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ
の意味を込めて、お相手に大親友ボーナスもらっていただこうと。

とりあえず大親友目前の方はあけてくださったので、相棒名を元に戻そうと思います。


ヘルパーさん、次回は〇〇さんと聞いていたのですが、インターフォン対応したらサ責さん(;゚Д゚)(;゚Д゚)
何事!?とロック解除しましたら、〇〇さんのご都合がよろしくないらしいです。
(-ω-;)ウーン
前にドアガチャやめてほしいとメインのヘルパーさんを介して伝えていただいたのですが、そのせいか??
・・・考えても、本人に聞かない限り答えはわからないことなので、考えるのはやめます。
↑デイケアの成果ですね

お料理して、雑談して、お見送りしました。

さて、晩御飯が完成しました( ̄ー ̄)ニヤリ
楽しみです。










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今後の予定

本日くもり

最高気温 8℃
最低気温 -4℃

睡眠 普通
うつ気分 ±0 (安定)


ヘルパーさんが来てくれる日。
料理中に着信がありました。
誰?とスマホ見るとケアマネさん。
今後のヘルパーさんに入ってもらう日の調整を、ということだそう。
就労のことが決まったら連絡しようと思ってました(就労云々の話はケアマネさんと就労支援担当者さんが同じ事業所だから伝わっている前提)
たぶん就労の日程が決まるのはもっと遅くなると思うから~だそう。
今後は、14時からにすることになりました。
午前中働いても、帰宅してシャワー浴びてからその時間ならこっちも対応できる。
〇チイさんとしても、それ以上の遅い時間だと身体介護が入るから、ということもあり。

ヘルパーさんと雑談。
就労が決まったこと、それに合わせてというかなんというかで今後は14時からになる、ということも。
今頃ケアマネさんから〇〇さん(サ責さん)に電話が言っていると思う、と。
どこかで看護師としての復職をと願っている部分もあったけれど、掃除で居室やホールにいる時、万が一があった時に少しくらいなら役に立てるかもしれない(発見、スタッフさんを呼ぶ、など)、ということで自分の中で決着?したのだと。
今日来てくれたヘルパーさんが一番馬が合う?感じがします。
言うまでもなく、初期からきてくれていたメインのヘルパーさんも好印象です。

聞いてみたいような、そうでないようなことが一つあります。
精神障害のある家に行くのは嫌ではなかったのか?
補足すると、世間を騒がせるニュースだったりを起こした人、のちに精神鑑定で疾患がわかったり、元々通院していたりということもありますよね。そういうことをするかもしれない精神疾患のある相手、のホームもホームである自宅に行くのは嫌だったり恐怖心を持ったりしなかったのかな?
家事支援で包丁を使ったりもしますし。
ふと聞いてみたいなと思ったのです。
まだ聞いてません。



お見送りしてから、散歩に行きました。
寒いけど、冬装備で。

途中寒すぎてポケットに入れておいた百均製の手袋をしたら、回復した気がします。
ホッカイロは高級品。
おいそれと買えないので、去年購入した手袋を散歩前に家探しして発掘しておきました( ̄ー ̄)ニヤリ

ブログ用 画像 12-17
新しく図鑑登録できた バイバニラさん

バニブッチ → バニリッチ → バイバニラ の3段進化です。
バニブッチが現イベントで高個体を捕獲できたので、ためてたアメで進化させました(´∀`)bグッ


散歩の岐路に、就労支援の担当者さんから電話がありました。
就労の日について企業さんから電話があり、候補日をもらってその中でどこか、ということらしい。

紙もペンもなくメモがとれなかったので何回か繰り返してもらってやり取り。
とりあえず、初回就労日は1月1日らしい。
(;゚Д゚)(;゚Д゚) という気持ちは無くはないですが、しょうがない。

祖母宅近くのご出身である△さん。  ←今後△さんと書くと思います
の出勤日に合わせるという形で、週2というわけにはいかないらしいです。
2連続の日もありました。
大丈夫か?と不安はありますが、まずはやってみる!の姿勢でがんばってみようと思います。
100%フルにアクセル踏み込む感じではなく。

〇PSWさんとも話したのですが、評価をいただいた体験期間はエンジンの踏み込み具合・稼働率にすると体感で50%くらいです。
それくらいの感じでいいんじゃない?らしい。


まあそんな日です。
カテゴリを来年になったら 長期療養中 → ??? に変更しようかなと考えてます。
なにがいいかな?(-ω-;)ウーン










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アパート更新の手続き

本日ゆき

気温 3℃
最低気温 -3℃

睡眠 普通
うつ気分 -1 (やや眠気と疲労感がある)


今日はヘルパーさんが来てくれる日。
サービス開始時間は11時。
買い物があるので、11時~買い物をしてきてくれるので、20分くらいは遅れることが多々あります。
その前に歯磨きと最低限の身だしなみをと思っていたら、10:30-40頃にチャイム。
(;゚Д゚)(;゚Д゚)
玄関はインターフォン応答してロック解除、歯磨きしている場合ではないとマウスウォッシュでうがいして、その間にノックとドアガチャガチャ。
サクぼーがベッドから飛び出してきて警戒モードに入りました。
↑母親の突撃と状況が似ているから

「まず待て!」(意訳;ちょっと待て、まず待て、とりあえず待て)が心の声。
声には出してません。

マウスウォッシュして、マスクして、対応。
一番新しいヘルパーさんか・・・。
この人を少し苦手と思うのはここなのだろうか?

料理して、雑談はあまりする気になりませんでした。
早く終わってほしい、が言ってない本音。
サクぼーは常時警戒モード。お見送りしてからはベッドに戻って丸まって寝てます。

来るのが早い、はクレーム?つける理由になるのだろうか?(-ω-;)ウーン

そのあと、散歩に行こうと出かけたのですが、ちょうど吹雪が強くなってきて断念しました。
諦めて、アパートの契約更新費用を、振込手数料をケチって店舗に持っていくことにしました。
手数料、バカにならないですもの(´ー`*)ウンウン

軽く吹雪になってますが、まだ路面は大丈夫。
車の外気温計、実際とは誤差があると思い、父親の教えでは2-3℃まではスタッドレス履いてれば基本的には大丈夫、1℃以下になったら要注意、だそうです。
後ろ(後続車の有無と距離、速度など)見ながらポンピングからはじめて徐々に強めのブレーキを数回踏んで確認してみろ、とも。

安全運転で店舗に到着。
書類は昨日郵送したこと、一応明日就労が決まる予定ということを伝えて、手数料を納めてきました。

無事帰宅。
サクぼーは丸まってベッドの隅で寝てます。
寒いよね・・・・。
エアコン21℃で稼働させて、室温15℃。
まだいい方か・・・。

あたたかい珈琲が美味しいですが、飲んだ分お手洗いが近くなるのがネックですね(;^ω^)


ポケモンGO
管理会社の駐車場でゲットしたホリデー衣装のイーブイ
ブログ用 画像 12-14
でかい! らしい。

でかい!
ちっちゃい!
がいつもなんだかなぁと思います。
モンボ投げる時ボールに触っていると、的?が表示されて、大きさに合わせて nice、great、excellentの英語で表示されるのに、でかい! ちっちゃい!だけは日本語なんだ~と。


そんな日。
明日は、再就労にむけて
①ハローワークで就労担当者さんと待ち合わせて紹介状を出してもらう
②企業さんにお伺いして詳細を決める
です。

2年ちょっとぶりの再就労。パートタイムで。
がんばりすぎないように、がんばります。










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すごくスッキリしている

本日くもり

気温 6℃
最低気温 −3℃


ヘルパーさんが来てくる日。

昨夜、とても深い眠りについたようで朝起きた時頭がスッキリしてました。
眠気という名の靄がかかってない。
スッキリした気持ちで、ヘルパーさんをお出迎え。

お料理して、雑談して、お見送り。

その後、市内をドライブしてきました。
水曜日の再診前に給油と空気圧のチェックしておきたかったので。

散歩で旧市街地に行くことが多いため、市街地の方へ行ってきました。
特に目的はないのですが、ふらふらと走ってきて、ポケモンGOのギフトやアイテム回収して、楽しかったように思います。
インプ君と走る道は楽しいです。
どんな道でも。

2時間ほどうろうろして、帰宅。

ポケモンGOの ルートミッションを完了するために歩いてきました。
寒いですね・・・・。
夕方に散歩は厳しいようなので、明日以降は昼間に行くことにします。

マテオさんとギフトの交換ができたため、ルートミッションは完了。
一つミッションが片付きました。


明日は散歩に行って、明後日は再診。
体調を整えて、就労の相談してきます。










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プロフィール

祐希

Author:祐希
90年代アニメ(声優さん)とゲームが好きで、ネコに遊ばれてます。
中島みゆき/GRANET CROW/TWO-MIX/岡崎律子/声優さんの歌(敬称略)などの音楽を聴くことが趣味です。

<家族>
ハルキチ(女の子) 12月27日生まれ
女王様系・女帝系女子
→虹の橋へ

ユキト(男の子) 11月3日生まれ
温厚男子 長男
→虹の橋へ

チビマル(男の子) 元ノラ猫
やんちゃな次男坊
→虹の橋へ

サクラ(女の子) 7月29日生まれ
甘えん坊次女
→同居中


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