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明日から復帰

本日通院より帰宅。

担当医はもう少し休んでもいいよ的な感じでしたが、まあ復職してみます。
半日だけで。

再診は2週間後。


※母については担当医に相談しました。
追記に記載します




このカテゴリは今日までですね。

明日から午前半のみで出勤することになりました。

受診後、勤務先に行って婦長のご要望通り診断書もらってきたのでお渡ししました。
休み希望入れてなかったですが、2週間後の再診日と心理検査×2の日は休みを入れてもらうよう伝えました。

その際に院長に遭遇しましたのでご挨拶。

今日出勤していなかったスタッフには明日以降またご挨拶。




体調面は、結局10キロダウンのまま。
だいぶ筋肉が落ちてしまった。
復帰してもすぐには体が動かないかもしれない。
食欲はまあまあ。動くようになれば食べれるかな?
睡眠は昨夜も結局22時20分頃にはYouTube生配信もみるのをやめて寝ました。
睡眠大事。

精神面では結構回復。
復職し、仕事というプレッシャー、ストレスがかかった時どうなるかはわからない。
でも生活保護になる気がないなら、仕事はやらなくちゃいけない。(←生活保護受給を否定する気は全く無いです。必要なものです。特にこのご時世ですし。)
怖いけど、不安だけど、どこかで一歩踏み出さないと。
復職してみて、ダメだったら、またその時に考えればいいかなと。

休むか復職するか? いろいろ考えました。悩みました。
定期預金解約して本気で休もうとすれば、、、たぶん1年は大丈夫。
選択的独身だし。

とはいえ、何かあった時のための預金を崩してしまうのは、そっちの方がメンタルに悪い。
サクぼーだっていつ何時病気するかわからないし、愛車もいつ何時何があるかわからないし。
貯金は残しておくべし。

ということで、復職を決意。
なにより、1カ月療養休暇を頂いたことで、メンタル面は回復してきたから。
無理は禁物ですね(´ー`*)ウンウン


仕事というプレッシャー。
一生戦っていかないといけない。
老齢年金もらえる年になるまでは。
無理を感じたら早めに休みをとって、自分とサクぼーの生活費を稼いで、自分で生きていくんだ。
特別贅沢じゃなくて、衣食住を賄って普通の生活を送っていけるように。




昨夜、サクぼーに
「明日病院行く。明後日から仕事に行くからお留守番だよ。ちゃんとご飯食べるんだよ。」
って何度か言い聞かせたら、ムスーっとした目になりました。(上目蓋が半分閉じて、猫の丸い目が三日月みたいに半分になるような感じ)
その後は自動給餌器のご飯をここ1カ月にないペースで食べ始めました。
わかってるんだなと思います。

サクぼーにお留守番してもらわないとね。
ニャルソックお願いします。


猫との蜜月も今日までか。
1カ月。
長いような短いような。
毎日サクぼーと過ごせた時間はとても貴重で、幸せでした。











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療養休暇 終了?

連投です





本日雨。

療養休暇、予定では明日までです。
明日、診察に行ってきます。

ということは、純粋に休めるのは今日まで。。。。なのかな?

明日の担当医の判断がどのようになるのかはわかりません。




今日は、少しだけクルマで買い物に。

ここ数日21時頃でも窓開けていないといけないくらい汗ばむほど暑い(`・ε・´)ムー
なんとかならないか?と思い、ユニクロに買い物に行くことにしました。

ドライEXクルーネックT(半袖)
ドライEXショートパンツ
を買ってきました。

以前ユニクロオンラインで1枚だけ買ったのですが、胴部分の両外側や脇がメッシュ生地で、とても過ごしやすいです。
最初はオンラインだったので上下1枚ずつ買ってみました。
ただサイズを誤って大きめを買ってしまったというミス1件。。。
・・・・・実物見てみないと、実際着てみないと、わからなかったりするので(;^ω^)

着てみて、着心地も速乾性もOKでして洗い替え用を本日購入してきました。
(現在お洗濯中)

ユニクロの服。
レディースはウエストや腕まわりなどがかなりキュッとしまってる(タイトな仕様に)なっていてゆったり着られないので、買うときはメンズを買います。
さすがに私服のズボンはレディースを選びますが、部屋着であればメンズでいいですよね(´ー`*)ウンウン

店内はまあまあ混んでいましたが、私を含め来た人がソーシャルディスタンスをとってくれるので密になることもなく買い物できました。
レジは少し密。。。

お店があるところはかなり人通りクルマ通りが激しいところなので、職場の人に見つかる可能性がありヒヤヒヤしてましたが遭遇せず帰宅できました。
最終日なので、まあ見られたとしてもしょうがないかなぁと覚悟は決めておりました。





YouTubeでチャンネル登録している猫ちゃんのチャンネルがあります。
もち様~(*´ェ`*)ポッ

今夜、そのチャンネルが登録者100万人記念ライブ配信があるのでそれを見て、明日の診察に備えて休みます。

自粛は自分のためにも自分と接触する人のためにも必要なことなので割り切ってるというか、納得しての自粛をしております。
ゲーセン行くのをやめ、ドライブに行くのをやめ、外食もほぼほぼやめた(どうしてもの時は一人で入店、ご飯運ばれてくるまでマスク、無言で急いで食べてすぐマスク、即刻お会計済ませお店を出るようにしてます)
そうなると気分転換が難しいのですが、家で動画をゆっくり見れるのは嬉しいですね。

今でも以前行っていたYuki Kajiura LIVEのチケットがファンクラブ先行や一般で発売されてますが、行く気もしません。
1ミリも行く気はせず、応募もしてません。
嫌いになった訳ではないけど、今のご時世にライブなんて正気か?と思ってしまい、大好きなアーティストさんを見る目が少し変わってしまったのは事実です。
アーティストさんにはアーティストさんのご事情があるのでしょうが。。。


不要不急の外出は控えて、何より我が身を、愛猫サクぼーを守ります。
仕事となったら・・・・・・・仕方ないです。
今もしてますが、できうる限りの感染対策を行ってがんばります。











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悪夢にうなされて

悪夢で飛び起きました。

余りに苦痛な夢すぎて、もう一度眠ることができず、起きてパソコン。


もしかして、昨日昼間に来た電話が原因か?

母から電話があり、祖母宅の2階の一部屋(泊まるとき私が使う部屋)に今月中にエアコンを入れる、そうなればそこで住めばいい、というもの。
ええええええええええ!でした。


私はまだ祖母宅に住むとは決めてない。
できうる限りアパートでの一人暮らしでいたいし、無理なら私の実家に帰りたいと思ってる。
祖母宅には住みたくない(田舎過ぎて男尊女卑の極みと余所者への差別等がひどすぎて周囲の人が無理、通勤が半端ないことになる)。

勝手にアレコレ決められて、仕事も復帰の方向にしなかきゃいけなくて、ストレスがたまっていたのだろうか?



過去に仕事して人たちが出てきて、「しょうがないじゃん」「そういう決まり」って無理な仕事割り振られて、煽られまくるという夢。

飛び起きたら、服がじっとり汗をかいていた。

起きた今でも、無理やり持たされた荷物の重み、薬飲んだ口の苦み、がまだ残ってる感じ。夢なのに。


ああ、怖かった。。。。



もう少し起きていて、悪夢の記憶が何とかなったら、少し休もうかな。











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換気 と 除菌

本日快晴。


午前中から換気。

除菌。


アイポッシュ




iPOSHを使って、カーペット、寝具、サクぼーのベッドまわり、トイレ、などなど除菌。

ペットにも安心の除菌スプレーをネットで調べると数個見つかりました。
その中で、前に通っていた薬局のレジ横に置いてあったのがiPOSHだったのを思い出し、購入。

少しですがハイターのようなにおいがしましたが、気になるのは噴霧した直後だけ。
その後は問題なし。
サクぼーも乾いた後ベッド使ってくれます。

時期が時期だし(コロナ)、もうじき梅雨になると思うので、換気と除菌は大事。
梅雨に入ったらあまり窓開けられなそうで、嫌だなぁと。


昨日掃除機かけたし、パソコンまわりを除菌シートで拭いたし、浴室の壁も掃除したし、、、、、、。
あと衣替えも。
あとはなにをしよう・・・・・・(。-`ω´-)ンー…

サクぼーを眺めながら、そばに来た時だけかまいながら過ごせるのは至福のひと時。


こうやってゆっくりと過ごせるのはあと土日だけですね。

きっと、怒涛のような日々が押し寄せてくるのでしょう。

日常の家事すらままならない日々が、くるのでしょう。




療養休暇中、できるだけのことはしました。

眠ること、食べること、薬をちゃんと飲むこと、一番大事なことを。
ぼーっとすることも(笑)


このままずっとやすめればいいのにね。。。。。。。
(無理だけど)











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あと少し

療養休暇中の診察まであと少し。

来週の月曜日に診察を受けて、担当医のOKが出たら職場復帰。。。

考えると少し気分が暗くなる。


気持ち的には回復してきた。
家のこともスケジュール立ててできるようになってきた。
石でも乗ってるような肩や首筋の痛みも軽減。
ただ、仕事となるとどうかなと・・・・・。

そうは言っても、いつまでも休んでいるわけにはいかない。
経済的にも。

どこかで、自分に喝を入れながらがんばるしかない。
生きることを選んだ以上は。


・・・復帰したとしても、最初は半日とかの方がいいのかな?
そこは担当医と相談ですね。

自分の中で、いきなり「はいがんばって!」とフルタイム出勤するのは無理だと思う。
自信がない。
そこまでのモチベーションには到達できない。
でもいつまでも休んでもいられないので、落としどころとして、半日勤務か、1日出勤の1日休み、とかにしたい。



療養休暇に入った時の診察、具合悪すぎてあまりしゃべれなかった。
加えて母がいたからあまり深入りして話すのもどうかと思って。
今度の診察は一人で行くと伝えてあるので母は同行しない。
担当医の診察のスケジュールにもよるけれど、腰を据えて話が出来たら良いなと思います。



復帰に備えて、今週月曜日から、生活リズムを夜型から昼型にチェンジ中。
夜型と言っても23時(~遅くとも1時)頃に寝ていたのを、1日ごとにずらして、22時に前倒し。
中途覚醒が気になるけれど、今日はちゃんと起きられました。

仕事してた時も22時頃就寝だったから、この時間帯ならば復帰にも影響ないかなと。



あとは日々調整と、復帰前にできる家事はしておく。

お風呂場も、壁をもう少し綺麗にしたいし。
シンクの汚れも落としたい。
掃除機もかけて、コロコロもかけておきたい。
休みのうちに。






先日ヤフーニュースをタブレットで流し見していたら、スニーカーの記事が出てきました。
正直年中クロックスを履いてる身でスニーカー?と思ったけど、珍しく気になりました。
4パターン?発売されるらしく、そのうちの3つめが一番気になったのだけど、まだまだ発売してない。
(5/19発売だったような)

なので現在発売中の中で、自分が普段買わなそうな色のを買ってみました。
(基本黒系統を選ぶ)


スニーカー

人気モデルでは無いようで、手に入りました。


年中クロックスから卒業しようか、記念に飾っておこうか、考え中。。。。。。。











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プロフィール

祐希

Author:祐希
90年代アニメ(声優さん)とゲームが好きで、ネコに遊ばれてます。
中島みゆき/GRANET CROW/TWO-MIX/岡崎律子/声優さんの歌(敬称略)などの音楽を聴くことが趣味です。

<家族>
ハルキチ(女の子) 12月27日生まれ
女王様系・女帝系女子
→虹の橋へ

ユキト(男の子) 11月3日生まれ
温厚男子 長男
→虹の橋へ

チビマル(男の子) 元ノラ猫
やんちゃな次男坊
→虹の橋へ

サクラ(女の子) 7月29日生まれ
甘えん坊次女
→同居中


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